Substantele diuretice imbunatatesc diureza si maresc cantitatea de urina, favorizeaza eliminarea pe cale renala a apei din organism si a diferitelor substante dizolvate in ea. Diureza este conditionata de presiunea osmotica a sangelui, care poate fi marita in urma patrunderii in circuitul sangvin a substantelor care difuzeaza greu in tesuturi dar care mobilizeaza apa din acestea producand hidremie, diureza fiind astfel favorizata. Diureticele se recomanda in toate cazurile de retentie a apei in tesuturi; va prezentam in continuare cateva diuretice naturale care pot fi utilizate timp ndelungat fara efecte secundare si care nu irita caile renale. * Fruct de ienupar – Fructus Juniperi – contine ulei eteric, glucoza, acizi organici. Se recomanda sub forma de infuzii, boluri. Uleiul eteric manifesta si o usoara actiune antiseptica. * Coada calului – Herba Equiseti – tulpinile plantei se culeg vara, se usuca in incaperi aerisite. Ele contin saponine, bioxid de siliciu, caroten si vitamina C. Diureza se mareste cu 60-70% in urma utilizarii unor decocturi sau infuzii in concentratie de 10%. * Frunzele de strugurii ursului – Folia Uvae Ursi – Datorita arbutinei care se transforma in hidrochinona, si se elimina pe cale renala, au o puternica actiune diuretica si antiseptica la nivel renal. * Coditele de cires – Stipites Cerasorum – manifesta actiune diuretica datorita sarurilor de potasiu. * Fructe de patrunjel – Fructus Petroselini – isi datoreaza actiunea diuretica uleiurilor eterice, apiolul si miristicina. Contine si vitamina C. Are de asemenea o actiune emanogoga-avortiva. Se intrebuinteaza sub forma de infuzii. Publicat la: 21 decembrie 2004